屁股痛

运动减肥又开始了～
昨晚很早就睡了，
9:30pm。

今天打一早起床了，
7AM。

也许刚开始调整睡眠时间，
所以也不算睡的很甜，
半夜醒了好几次。

喝了两杯温开水。
煮薏米水。
吃了小小碗的燕麦粥。

开始运动踏脚车两个小时。
拉筋，
按摩脚部。

打扫厨房。
稍微收拾客厅。
上网一下。
偷吃了一个黄梨酥。 = =
再去运动踏脚车两个小时。

屁股好痛好痛，
痛到不得了，
好像黑青了。

是踏脚车太久了？
还是坐姿不正确？ = =



4:38pm
1st February 2010 (Monday)
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