运动减肥又开始了~
昨晚很早就睡了,
9:30pm。
今天打一早起床了,
7AM。
也许刚开始调整睡眠时间,
所以也不算睡的很甜,
半夜醒了好几次。
喝了两杯温开水。
煮薏米水。
吃了小小碗的燕麦粥。
开始运动踏脚车两个小时。
拉筋,
按摩脚部。
打扫厨房。
稍微收拾客厅。
上网一下。
偷吃了一个黄梨酥。 = =
再去运动踏脚车两个小时。
屁股好痛好痛,
痛到不得了,
好像黑青了。
是踏脚车太久了?
还是坐姿不正确? = =
4:38pm
1st February 2010 (Monday)
♬ ♪ ♫ ♬ ♪ ♫
Monday, February 1, 2010
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2 comments:
ryu 很有毅力啊
我已经很久没有运动了!!!
啤酒肚丑死了。 :D
可是……
体重却一点也没有变~!!
百思不解!
呜呜呜呜呜呜呜呜呜!!!
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