12-06-2008 减肥日记

上一次说到减肥，
我在网上，
无意间发现到一个论坛，
都是爱美的美眉们的话题。
其中一个话题就是，
“减肥日记”。
他们都记录自己的饮食。

我看了，
觉得蛮有趣，
也或许是一种推动力。

所以，
我也开始写自己的减肥日记啦～

目前，
我不知道自己有多重，
因为我没有量体重机。


12:00pm------起床
---------------200ml白开水
---------------100ml牛奶
---------------菜汤一碗
---------------运动30分钟
---------------菜汤一碗
---------------菜汤半碗
---------------一片白面包涂炼乳
3:00pm-------200ml白开水
3:30pm-------200ml白开水
4:15pm-------200ml白开水
4:45pm-------200ml白开水
5:30pm-------经济米粉
9:00pm-------菜汤一碗
---------------100ml白开水
---------------运动20分钟
---------------原地跑步50分钟
---------------泡脚15分钟
11:00pm------100ml白开水
11:18pm-------两口白开水
11:40pm------菜汤一碗（大碗）
12:20am------一片白面包涂花生酱
---------------一片白面包涂炼乳
---------------山竹
---------------花生
2:45am-------一口水
zzzzzzzzzzzzzzz

我的菜汤

3:52pm
13th June 2008 (Friday)
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